艾扬格大师，终其一生都在瑜伽的道路上专研这件事，从不足16岁开始练到95岁，从未因为被尊称大师而停止修习。
在瑜伽的练习中博亚·体育中国官方网站平台登陆，我们通过练习体式来找呼吸，通过呼吸来找能量，通过能量来找心智，通过心智来找和平。
瑜伽本就是一项通过表象看本质的运动，瑜伽不只是在垫子的1小时，而是带着瑜伽的智慧照见生活的24小时
在这样一个注意力和耐心都极其稀缺的时代，每天都有无数信息排队想充斥进我们的头脑中；所以对当下的一言一行清晰的察觉，明晰意识，成为了更重要的议题。
